Здоровье человека - это главная ценность каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги, ценности, поэтому беречь свое здоровье нужно с раннего возраста. Одним из важнейших аспектов здорового образа жизни является правильное питание. 

     В целях приобщения детей крациональному питанию, воспитания у них потребности вести здоровый образ жизни в МБОУ «Яншихово-Норвашская СОШ» проходит Неделя школьного питания. В рамках этой недели в 7 классе состоялось внеурочное занятие на тему «Овощи и фрукты – витаминные продукты».

    Во время мероприятия классный руководитель В.В. Владимирова рассказала учащимся о главных источниках витаминов – фруктах, овощах, ягодах и их значении для организма, особенно в сезон простудных заболеваний.

    Ребятамтакже напомнили о важности школьного и секретах правильного питания, к которым относятся умеренность, разнообразие, режим в приемах пищи.

      Особое внимание было уделенофастфуду(англ. fastfood, от fast – быстрый и food – еда).  Ребята узнали, что в ходе приготовления таких продуктов применяются так называемые «трансжиры», употребление которых грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий.

      Мероприятие прошло с пользой для обучающихся. Семиклассники пришли к выводу, что здоровый человек не должен ничего исключать из своего меню, еда должна быть вкусной и разнообразной. Но во всём нужна мера.

                                                                                            Автор: Владимирова В.В.